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¡Y no estás sola, yo también pasé por ello!

foto Cris BV vers2

Hola, soy Cris

Soy coach nutricional experta en trabajar cuerpo y mente en sintonía para lograr resultados factibles y que podamos sostener en el tiempo, ayudando a muchísimas mujeres y mamis a simplificar su día con una alimentación saludable y un resultado NO solo físico, sino de mentalidad poderosa.

Después de ser mamá y de pasar por dos cesáreas, mi físico cambió radicalmente pero también mi ansiedad y mi tiempo para mi, dando lugar a una desorganización alimentaria que por mucha restricción que tuviera, no me daba ni el resultado físico que quería ni los niveles de energía que necesitaba, causándome cansancio, frustración y tirada de toallas continuas.

Hasta que descubrí este método y lo incorporé en mi vida, disfrutando del proceso como nunca antes lo había hecho, ganando esa energía necesaria y ese resultado que por fin era visible, sin restricciones y sin pasar hambre y lo mejor es que no me afectaba a mi rutina diaria de mi familia. Y ahora quiero que tú puedas vivir lo mismo que yo, lo mismo que han conseguido todas las mujeres que han trabajado conmigo y que descubrieron el método.

Mira lo que dicen algunas de las mujeres que ya han hablado conmigo.

Nelia R.

Quería agradecer tanto haber empezado el programa contigo pq estoy bajando tela tela! Poco a poco se nota mucho en la ropa. Estoy súper ligera, me siento mucho mejor. Feliz feliz!!! Y conforme voy bajando ya no tengo tantas tentaciones pq me motiva ver el resultado. Tienes toda la razón en que debemos querernos más y apostar por nuestro cuerpo. A mi me encanta el bodypositive. Gracias siempre por ser como eres.

Sonia S.

Estoy muy contenta Cris! Necesitaba un empujón y este apoyo que estoy teniendo contigo para hacer algo que yo no veía por los horarios, por no comer en casa muchas veces...Y no ver que es "sencillo" comer bien fuera también! (Y si! seguro que habrá algún día de amigos, pero te avisaré para pedirte ayuda en cómo hacerlo jajajaja)

Azahara C.

Super bien y genial, me noto menos hinchada, más activa y más motivada, Estoy muy contenta

Marisa V.

Buenos días Cris corazón, has sido una parte importante en este proceso y seguirás siendo parte hasta cumplir y aprender lo que me falta. Gracias corazón

Roser S.

Quiero decirte que estoy muy orgullosa de haber empezado a cuidarme ya. Y que ya no pienso parar de cuidarme. Cuando me quedé embarazada pensé en ponerme en serio con mi cuerpo después de la cuarentena. Pero no, el momento es AHORA. Siempre es ahora. Y además de por salud, cuidarme es un ejercicio buenísimo para priorizarme y está genial llegar al parto y posparto con ese hábito. Estoy muy motivada para darme la importancia que necesito desde ya y en gran parte es gracias a ti!!! Así que mil gracias por acompañarme en este camino de autocuidado

Seila C.

Madre mía Cris qué pasada, si yo me vuelvo a ver así, hago la fiesta nacional. Estoy encantadísima de haber caído en tus manos, porque sin duda eres la mejor

Miriam T.

Eres increíble y maravillosa... de verdad que me encanta la energía y el rollito que desprendes

Maria I.

Estoy super contenta, desde el 2019 o así no veía el número 9 por delante en la báscula y la verdad que verlo ha sido buah no me lo creía y la verdad que me encuentro bien, con energía, con mucha motivación que me faltaba bastante, me encuentro guay, me gusta jajaja

Estefi M.

Súper contenta con todo, es una pasada. Unos cambios increíbles y por supuesto gracias a ti, a tus ánimos, tu apoyo, el estar siempre ahí hace que todo sea más fácil

Lourdes P.

Comentarte que estoy contenta con los resultados obtenidos. Físicamente he notado cambios sobretodo de volumen la ropa me va olgada y tengo cintura!!! las pautas que me has ido dando me han servido de gran ayuda. Muchas gracias, buen trabajo

Laura S.

Súper guay lo de tu comunidad. Me parece interesante poder tener contenido de valor y más viniendo de ti. Eres un solete Cris, gracias por tu ayuda

Francesc N.

Gracias por los consejos. La verdad que me siento muy bien, ahora raciono mejor las porciones y no me hincho. No me esperaba para nada perder 4 kilos en casi un mes!! Y la verdad es que estoy super contento con tu ayuda y la dieta. Todo va sobre lo previsto! Me siento mucho mejor. Muchas gracias por todo!!

Recuerda:
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